《心海》第一期（2008年5月）

《心海》第一期（2008年5月）

顾  问：潘国民 宋一然 林锦美 施春耀 黄雅敏

主  编：李智仁

副主编：陈江忠

编  委：陈爱平 杨娴 郭莹 张智佳 黄慧芳 林俊

主  办：湄洲湾职业技术学院学工处 湄洲湾职业技术学院心理健康咨询室

第一版内容：

领导贺词

欣闻《心海》创刊，谨表示热烈的祝贺，并向关心、支持学院学生心理健康工作的广大师生致以诚挚的问候！

高校的根本任务是培养社会主义事业合格的建设者和可靠接班人。青年学生要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面建设小康社会的生力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想品德修养，又具有健康的生理、心理素质和健全的人格。加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。党的十七大报告明确提出“加强和改进思想政治工作,注重人文关怀和心理疏导,用正确方式处理人际关系”。这是对心理健康工作者的巨大鼓舞，也为今后心理健康事业的发展指明了方向。在这样的背景下，以宣传心理健康，展现广大师生良好精神风貌的《心海》与广大读者见面了。她的诞生，为我院心理健康开辟了一个新的宣传阵地，为广大师生心灵交流提供了一个平台，这是全院师生共同期盼的一件盛事，意义重大。

春雨润物，立德树人。希望《心海》面向未来、解放思想、大胆探索、不断创新，遵从高起点、高品味、高质量、出精品的办刊原则，刻记同学们成长的足印，让全院师生共同分享和谐的心声、共同分享成功的喜悦、共同汲取经验教训，成为塑造优秀文化的重要平台，充分展示文化之真、文化之情、文化之美、文化之力，以山的气势、海的胸襟，推动我院心理健康工作大步向前跨跃！

我们期待《心海》成为我院师生的知心朋友，关爱同学，化解学习的艰辛、成长的烦恼、生活的疲惫、理想的困惑、择业的焦灼……把学生的喜怒哀乐、成败得失，化为一篇篇蘸满感情的文字，架起一座座沟通“心桥”，连接师生的心，用爱心引领学生，用智慧点津困惑，成为我院学生心理健康教育的一个主阵地。

衷心祝愿《心海》健康成长，越办越好！

                                              院党委书记：潘国民

                                              院      长：宋一然

二○○八年五月六日

创刊词

火红五月，激情燃烧。在这生机勃勃、充满希望的美好日子里，在大学生心理健康教育日益受到全社会关注的背景下，我院的心理健康报——《心海》终于与各位见面了。“海纳百川，有容乃大”。取名《心海》意喻我们的心灵可以像大海一样宽广、浩瀚、博大、清澈，我们的毅力可以像海中的礁石一般即使经过狂风暴雨的洗礼和海浪的拍打、冲刷也可以毅然挺立。我们希望《心海》可以成为广大师生的心灵家园，她将带给大家最新最快的心理健康资讯，她将耐心倾听、真实倾诉大家的心声，成为大家了解心理健康知识、提高心理素质的一个窗口，成为学院心理健康教育工作对外交流的一个平台，成为解决部分同学心理健康问题的一个途径。这是我们的心愿，也是我们创刊的目的。

《心海》的创刊意味着我院心理健康教育工作步入了一个新的阶段，她承载着学院领导的期望，寄托着广大师生的美好愿望，凝聚了所有编者的心血。借此机会，我们要感谢一直关心支持大学生心理健康教育工作的各位领导、老师以及同学们，你们的信赖是我们发展的源泉，你们的支持是我们前进的动力。我们知道，任何一个新事物的诞生，总是会充满艰难与荆棘，我们将不断摸索，努力前行。我们相信，有了大家的支持与信赖，《心海》必将乘风破浪，满载着全体师生的期待与梦想，与学院一起发展，与同学们一同成长。

让我们一路同行！

湄洲湾职业技术学院2007——2008学年（下）第学生心理健康教育工作计划：

一、通过各种渠道加大力度宣传普及大学生心理健康知识。

1、  通过校园网络、宣传橱窗、校园广播、主题班会，广泛宣传普及心理健康知识，增强学生心理健康意识。

2、  通过开设心理健康教育讲座，传授大学生心理健康保健知识，教会他们掌握一定的心理调适方法。

3、  办好心理健康报。

4、  创建院心理健康网页。

二、充分发挥院心理健康协会在学生心理健康工作中的作用。

1、  做好协会的宣传工作，促进协会各项活动的顺利开展，扩大协会在学生中的影响。

2、  做好协会的纳新工作。

3、  做好协会部分成员有关心理健康知识的培训工作。

三、举办首届心理健康周系列活动，使心理健康知识深入人心。

四、不断完善心理咨询室的建设以及各项规章制度的建立。

五、做好常规咨询，建立学生心理档案等其他工作。

六、配合学院、学工处做好大学生思想政治教育工作，完成领导交办的的其他工作。

心理健康咨询室

2008年4月

湄洲湾职业技术学院首届“5.25心理健康周”系列活动安排表

简讯：

3月31日，心理协会在机械系32号楼举行了纳新活动。此次纳新活动共有50名同学报名参加了面试。

4月9日，我院在17号楼102室召开心理健康协会成立大会。大会由团委连立芳老师主持，各系部书记、辅导员、心理健康咨询室指导老师出席了会议，学生工作处副处长陈江忠到会祝贺并发表讲话。相信，心理协会的成立将有力的推进我院学生心理健康教育工作的开展。

第二版内容：

心理咨询知识介绍

1、什么是心理咨询

心理咨询是咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。

2、心理咨询的对象

心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。

3、心理咨询的作用

心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰，还能掌握自我调节的方法，从而可以提高生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好家庭关系。

4、心理咨询范围

心理咨询范围涉及学生学习压力、人际沟通、情感问题、能力拓展、人生与职业规划和心理障碍等方面，国际、国内政治、学校规章制度等不属于咨询范围。

5、心理咨询的原则

（1）保密原则：无论您说什么，咨询员都会为您保密，绝不会有第二人知道。所以您可以敞开心扉，畅所预言。

（2）无条件关注原则：无论您说什么，咨询员都不会以道德的观念去评判事情的对错，你所做的一切都有您做的理由。

（3）助人自助的原则：咨询员的咨询过程不是替您出主意、想办法的过程，而是帮助您自己想清楚问题的所在，并自己找出解决问题的方法。在咨询过程中，您自己的心理能够得到成长。因此，咨询是“授人与渔”，不是“授人与鱼”。

（4）免费服务原则（咨询教师不收取学生的任何咨询和测量费用）。

心理咨询对你有哪些帮助

心理咨询过程并非一般人理解的是劝慰人或开导人，也非少数人理解的仅仅是处理心理障碍，心理咨询过程，实际上是“人格重构”的过程，它所追求的目标是帮助你实现“心灵再度成长”的任务。具体的讲，心理咨询可以在八个方面为你提供支持和帮助：

1、教会你管理自己的情绪，使你拥有积极稳定的情绪，避免罹患各种情绪障碍，如抑郁症、躁狂症、歇斯底里症等；

2、帮助你学会正确认识自我和周围世界，使你拥有完善的认知体系，避免因为错误归因而导致种种失败；

3、帮助你恢复爱的能力，使你学会幸福的工作、幸福的生活、幸福的去爱；

4、使你拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好的投入到学习、工作和生活中去；

5、帮助你摆脱因失业、失恋等造成的痛苦，教会你应付生活中的种种挫折的方法；

6、矫治各种人格障碍和神经症；

7、为你提供职业咨询指导，帮助你在人生重大问题上正确独立的抉择；

8、帮助你度过人生各个发展阶段的种种危机，平安的完成人生的发展任务。

生活中的心理美容

一、哭泣

哭泣能缓解人的心理负担和紧张情绪。流泪过程可保护眼睛免受各种烟尘和有毒气体的侵害，同时还有一定的美容疗效。科学家早已通过实验证实了这一点。他们认为，哭泣利用泪腺功能可以达到良好的美容效果，有利于消除皮肤皱纹和保持青春活力。难怪人将泪水称之为“廉价而神奇的美容水”。

二、乐观

乐观是良好的心理特征，能驱散一切痛苦与烦恼，给人生活的勇气，信心和力量。医学家认为：愉快的情绪使人心理处于怡然自得状态，有益于人体各种激素的正常分泌，有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环。因此，应该正确对待功名利禄，千方百计创造“乐”的心境，想法设法开辟“乐”的渠道。

三、倾诉

倾诉是一种感情派遣，一种自我心理调节术。生活从来不把十全十美赐给人们，家家都有难唱的曲，人人都有难念的经。内心深处超负荷的重压，久而久之要损害自己的身心健康，而及时向亲友、同学、老师、心理医生倾诉，可以排淤化结，使受挫的心灵得到慰籍，使感情的伤口得到愈合，因此，人们应该学会倾诉，敞开闭锁的心扉，将充塞在心头的愤懑、痛苦乃至委屈痛痛快快、淋漓尽致的倾吐出来，获得别人的理解和劝导，扫清心灵上的阴郁，重获心理上的平衡和人生的支点。

四、遗忘

沉湎于旧日的失意是脆弱的，迷失在痛苦的记忆里更是可悲的，遗忘是一种振作，是成熟，是一种超脱。因此，人人都应该主动忘记生活中曾经给自己造成的不幸和痛苦，清除心灵上的暗流，轻松地面对再次考验，充分享受生活所赋予的各种乐趣。

五、宽容

宽容是酿造生活美酒的蜜，是消除隔阂，沟通感情的法宝。人生活在社会中，必然有矛盾和烦恼，在被别人曲解和伤害时，本能的反应就是报复。然而，报复虽然发泄怒气，减少心中的负荷而痛快一时，但会激化矛盾。因此，在生活和学习中要避免卷入困境，最明智的选择就是宽容，做到宽容大度，摈弃前嫌，化干戈为玉帛，从而减少对心理的劣性刺激，这必然有益于身心健康。

六、幽默

幽默在心理学上是指人的气质、性格和情绪等精神界的范畴。哲学家把幽默视为“浪漫的滑稽”；医学家认为幽默和风趣的言行不仅可以给人带来欢快的情绪，而且能缓解生活中的矛盾和冲突，是生活的调味品和润滑剂，它可以使烦恼化为欢畅，让痛苦变为愉快，将尴尬转为融洽。因此，人人都应该学会幽默，这样既可以缩短亲朋同事的距离，获得良好的人际关系，也可以在欢笑中忘却忧愁，获得无穷的乐趣。

心理咨询的误区

   伴随现代文明高速发展与进步，心理咨询也渐渐的走入我们的生活，但现实中存在着一些对心理咨询的认识误区:

误区一：“我的心理素质好，不需心理咨询”。

    非也!

无论你多么的坚强、聪明、正直、热情和博学多识，你都不可能十分的了解自己，你需要从其他人那里了解自己。而且从别人那里了解自己有时可能得到错误的暗示。你也不可能每时每刻的反省自己，也不可能始终站在局外人的立场审视自己。

此时,心理咨询如同一面比较标准的镜子，可以让你不变形的从各个角度正确了解自己,从而扬长避短，促进人生发展与成功。

误区二：“去心理咨询室,丢人”。

    非也!

有些人认为，去心理咨询怕被当成“精神不正常”看待，把心理问题当成“心理病态”、“思想问题”。有时轻微的心理问题如果不加以科学解决，造成最后可能就会发展成重型精神病。“捂”着、“瞒”着地让心理问题任其发展，结果将会更加严重。

心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一，是预防心理障碍的有效方法之一，有助于提高人们的生活质量。心理咨询的最基本原则里面包括“绝对保密”，你可以把内心世界坦诚地展示给心理咨询师，心理咨询师会给予精心的维护与保养。认为“找心理咨询师丢人”的人,从某个角度说是软弱的人，是不敢接受自我与现实的人。定期或不定期的心理咨询是一种健康的行为，是现代，是一种时尚。

心理咨询室服务小贴士

我院心理咨询室成立于2008年3月，位于33＃机械系104室。心理咨询室为我院全体学生服务，和您共同面对、探讨在学习生活过程中的情绪、恋爱、学业、家庭、择业、适应、发展和人际关系等。咨询室有专业的老师为您解开困惑，而且我们向您保证，您所有的资料都在绝对保密之中，未经当事人允许不会有任何的外泄。心理辅导是一个“助人自助”的过程。心理辅导老师将会以尊重、同感、真诚的态度帮助您更正确地认识自己、悦纳自己、进而欣赏自己，以至可以克服成长的障碍，充分发挥个人的潜能，使人生有整合并丰富的发展。如果需要，你可以通过面谈、信件、Email、电话等多种方式进行咨询，寻求帮助。

咨询热线：7695239

咨询邮箱：mzwxljkzx@163.com

名家介绍：弗洛伊德·西格蒙德

奥地利精神科、神经科医生、精神分析学派的创始人，1856年5月6日出生于摩拉维亚，4岁时举家迁居维也纳。他在中学时代就显示出非凡的智力，成绩一直名列前茅，17岁考入维也纳大学医学院，1876年到1881年在著名生理学家艾内斯特·布吕克的指导下进行研究工作。1881年开始私人开业，担任临床神经专科医生。 1938年因遭纳粹迫害迁居伦敦，于1939年12月23日因口腔癌在伦敦逝世。

     弗洛伊德对精神分析的兴趣是在1884年与J·布洛伊尔合作期间产生的，他们合作治疗一名叫安娜·欧的21岁癔症患者，他先从布洛伊尔那里学了宣泄疗法，后又师从J·沙可学习催眠术，继而他提出了自由联想疗法，1897年创立了自我分析法。他一生中对心理学的最重大贡献是对人类无意识过程的揭示，提出了人格结构理论，人类的性本能理论以及心理防御机制理论。

第三版内容：

美好人生从心理健康开始

一、心理卫生的概念

讲究卫生，预防疾病，保持身体健康，这已受到人们的普遍重视。可是，怎样才算讲究卫生?

这恐怕人们在看法和做法上就大不相同了。不少人一提讲卫生就想到注意公共卫生，讲究个人卫生，加强体育锻炼，提取适量的营养，不吃腐败变质的食物等等，这些无疑都是重要的。但是，这样做只能预防显微镜下看到的微生物对人体的侵袭，只能把筋骨肌肉锻炼得更有力量，还不能确保人们的健康。这是因为，人生在世，难免遭受种种矛盾与挫折，因而社会、心理因素也同样危害人的健康。譬如，一个人身强力壮，却理智欠佳，人格异常，不能正常的工作和生活，那怎能说他“健康”？所以世界卫生组织把健康的定义修改为：健康“不但没有身体的缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。这就是说，人要做到健康，必须体魄健全，身心健康，这种健康才算是真正的健康。怎样做才能达到身心全面健康的目的呢？我国杰出的心理学家潘菽教授早在四十念前就曾指出：“我们因注重身体的健康，故研究生理卫生；我们若要使得心理得到健全的发展，则必须注重心理卫生”。由此看来，心理卫生乃是达到心理健康的手段。

二、心理卫生的标准

心理卫生的目的是要达到心理健康，但心理健康有没有个标准呢？为了使心理卫生有个大致的遵循，下面讲美国人本主义心理学家马斯洛（Maslow）和迈特尔曼（Mittelman）几经修订的十项标准列出：

1、有充分的安全感；

2、充分了解自己，并能对自己的能力做恰当的估计；

3、生活目标、理想切合实际；

4、能与现实环境保持接触；

5、能保持个性的完整和谐；

6、具有从经验中学习的能力；

7、能保持良好的人际关系；

8、适度的情绪发泄与控制；

9、在不违背集体意志的前提下有限地发挥个性；

10、在不违背社会道德规范的情况下能适当满足个人的基本需要。

按照上述十条标准一一严格对照，可以说很难找到一个心理完全健康的人。因此，我们只能说，讲究心理卫生的人就接近上述标准，不注意心理卫生的人就远离上述标准。远离上述标准，不仅人格异常，而且容易患各种心因性疾病。所以，为了心理健康，人人应当注意讲究心理卫生。

怎样保持心理平衡

在现实生活中，不如意事常十之八九，如果不能处之泰然，很容易引起心理不平衡，导致身体和精神上的疾病。

为了得到身心的平衡，美国心里卫生学会提出了十一条要诀。听起来十分简单，但对心理平衡会有很大帮助，不妨一试。

一、不对自己过分苛求。每个人都有自己的抱负，有些人对自己要求太高，根本力不能及，于是终日郁郁寡欢，认为自己倒运，自寻烦恼。有些人做事要求十全十美，有时对自己的要求近乎吹毛求疵，往往因小小的瑕疵而自责，结果受害的还是自己。为了避免挫折感，当然应该把目标定在自己力所能及的范围内，懂得欣赏自己已经得到的成就，自然心情舒畅了。

二、对他人的期望不要过高。很多人把希望寄托爱他的人身上，假如对方达不到自己的要求，便会大感失望，其实每个人都有自己的思想、优点与缺点，何必要求别人来迎合自己呢？

三、疏导自己的愤怒情绪。当我们勃然大怒的时候，很多错事和失态的事都会做出来。与其事后后悔还不如事前加以自制。把愤怒发泄于另一方面，如打球和唱歌上。

四、偶然也要屈服。一个做大事的人处世总是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻。因此只要大前提不受影响，在小处有时也无须过分坚持，以减少自己的烦恼。

五、暂时逃避。在生活受到挫折时，便应该暂时把烦恼放下，去做你喜欢做的事，如运动、睡眠和看电影等。等到心境平静时，再重新面对自己的难题。

六、找人倾诉。把所有的抑郁都埋藏在心里，只会令自己郁郁寡欢，如果把内心的烦恼告诉给你的知己好友或师长，心情会顿感舒畅。

七、为别人做点事。助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊，这又何乐而不为呢？

八、在一个时间内只做一件事。美国心理辅导专家翘起博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因事因为患者面对很多急需处理的事，精神压力过大而引起的，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免弄的自己心力俱疲。

九、不要处处与人竞争。有些人心理不平衡，完全是因为他们处处以人作为竞争对象，使自己常常处于紧张状态。其实与人之相处，应该以和为贵，只要你不把人看成对手，人家也不一定把你看成对手。

十、对人表示善意。我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当时候表示自己的善意，多交朋友，少树敌人，心境自然变得平静。

十一、娱乐。这是消除心理压力的最好的办法。娱乐的方式不太重要，最重要的是要令心境舒畅。

很多人都会认为这些要诀十分普通，但扪心自问，人们又能做到多少。正所谓“知而不行，等于不知”，因此有必要激励他们勇于实行。

大学生心理健康标准

人的健康包括生理和心理两方面。对于一个大学生来说，维持健康、愉快的生活，一要躯体健康，二要心理健康。心理健康是身体健康的支柱。大量的生活经验告诉我们，只有心理健康的人才能把握自己、适应环境、面向未来、积极进取、自强不息，显示出生命的价值。   以下是我们大学生心理健康的七个标准：

1、自我评价正确。正确的自我评价，是大学生心理健康的重要条件。一个心理健康的人，能体验到自己的价值，既能了解自己，也能接受自己。

2、对现实环境的良好适应。良好的适应能力是心理健康的重要特征。心理健康的人能够面对现实，接受现实，并能主动地适应现实，进一步地改造现实。

3、人际关系和谐。和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生获得心理健康的重要途径。心理健康的人乐于与人交往，在与人交往中总能注意别人的长处，不苟求别人，能为他人所理解和接受。

4、热爱生活，乐于学习和工作。心理健康的人能珍惜和热爱生活，积极投身于生活，并在生活中享受人生的乐趣，有积极的人生体验。

5、保持健全的人格。心理健康的人，其人格结构包括气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面的发展。人格作为整体的精神风貌能够完整、协调、和谐的表现出来。

6、情绪有效地调整。心理健康的人，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪体验总是占优势，虽然也会悲、忧、愁、怒等消极的情绪体验，但一般不会长久；同时能适度的表达和控制自己的情绪，喜不狂，忧不绝。

7、心理行为符合年龄特征。心理健康的人认知、情感、言行举止都均符合其所处年龄段的要求。心理健康的学生表现为精力充沛、勤学好问、反应敏捷、喜欢探索，而过于老成、过于幼稚、过于依赖都是心理不健康的表现。

生活中的心理学

从众现象

    一则笑话这样说到：一日闲逛街头，忽见一长队绵延，赶紧站到队后排队，唯恐错过什么购买紧缺必需品的机会。等到队伍拐过墙角，发现大家原来是排队上厕所，才不禁哑然失笑。这就是从众闹出的笑话。从众指个人的观念与行为由于群体的引导或压力，而向与多数人一致的方向变化的现象。用通俗的话说，从众就是“随大流”。可以表现为在临时的特定情境中对占优势的行为方式的采纳，也可以表现为长期性的对占优势的观念与行为方式的接受。

晕轮效应

许多青少年因崇拜某位明星的某些特征，比如长相啊，歌声啊，于是就不顾一切模仿明星的行为，搜集他们用过的一切东西。这其实就是晕轮效应在作怪。晕轮效应就是一种以偏概全的倾向，即人们在对一个人的某种特征形成好的或坏的印象后，倾向于据此推论该人的其他方面的特征。平时说的“爱屋及乌”就是晕轮效应的一个突出表现。

安慰剂效应

     所谓安慰剂，是指既无药效、又无毒副作用的中性物质构成的、形似药的制剂。安慰剂多由葡萄糖、淀粉等无药理作用的惰性物质构成。安慰剂对那些渴求治疗、对医务人员充分信任的病人能产生良好的积极反应，出现希望达到的药效，这种反应就称为安慰剂效应。

      使用安慰剂时容易出现相应的心理和生理反应的人，称为“安慰剂反应者”。这种人的特点是：好与人交往、有依赖性、易受暗示、自信心不足，经常注意自身的各种生理变化和不适感，有疑病倾向和神经质。

第四版内容

心理协会简介

湄洲湾学院心理健康协会是在学工处、院团委的领导下，为配合学校心理健康教育工作，提高大学生的心理素质，为全院有志于心理健康教育服务，帮助全院学生提高心理健康水平的青年大学生组成的学生社团组织 。

心理健康协会以提高全校同学的心理素质、构建和谐校园文化为己任。协会将通过举办各种活动与讲座、开展学生心理健康调查以及宣传和普及心理学知识等一系列实施办法，帮助和引导同学在校园生活中克服消极悲观的心理，树立自尊、自强、自信和自立的精神，引导同学在观念、知识、能力和心理素质等各方面全面健康发展。
    本协会的宗旨是维护大学生心理健康，提高大学生心理自我保健能力，构建和谐校园环境。

----我们相信心理健康协会这棵新苗在广大师生的支持下必将茁壮成长，为我校的心理健康教育工作做出积极的贡献。

协会组织机构及工作职责

一、协会聘请顾问1名，专职指导教师2名。协会设立理事会，设会长1名，

副会长2名，理事会成员14名。下设咨询部、办公室、编辑部、网络部、宣传部、活动组织部、财务部各部门。

二、各部门职责

1、会长职责： 全面主持协会工作，负责对会内固有财产及资金的管理，负责新会员登记入册，变更及备案。

2、副会长职责：协助会长主持日常工作，必要时也可以全权代理会长工作。

3、理事会职责：

(1) 制定和修改本协会章程

(2) 讨论并通过本协会工作计划

(3) 听取会长的工作情况报告

(4) 制定学生心理健康小课题，负责各相关活动

(5) 总结工作情况，表彰优秀成员和优秀成果

4、办公室职责：负责协会档案管理、活动企划、方案设计、大小会议记录、会议前及活动通知以及接待来宾等。

5、咨询部职责：学习有关心理健康辅导的方法，了解掌握学生常见的心理问题，安排咨询值班时间，通过网络（个人QQ、Q群、邮箱、博客等）开展朋辈心理咨询，发挥同龄人的优势，化解来访者的心理问题。

6、编辑部职责：

（1）负责心理健康报《心海》各版稿件的约取、征投、组写、选编及初步定稿等工作。

（2）负责文稿资料的整理和保存等工作。

（3）负责本报版面的版式设计、插图配置以及版面文字的系统校对工作。

（4） 在印刷过程中如发现异常或特殊情况时应及时与印刷部负责人联系。

7、网络部职责：

负责制作学院心理健康网站，网站的设计、维护和管理等。

8、宣传部职责：

（1）负责书写本协会的有关海报及通知。

（2）负责本协会的形象宣传。

（3）及时报告协会及中心的最新工作动态。

（4）负责本协会重大活动的前期宣传。

（5）宣传并介绍最新心理学方面的知识，收集最新学术的有关资料并存档。

（6）密切配合其他各部的工作。

9、活动组织部职责：

（1）负责本协会与校内其他社团组织的联系、接洽等工作。

（2）负责邀请校内外心理学领域知名人士在校举行讲座、学术报告等工作。

（3）负责与校外的同类组织进行交流与合作。

（4）组织协会内部成员之间的活动。

（5）其他相关的活动组织工作。

10、财务部：负责会费的开支情况。

心理健康协会的宗旨、性质、基本任务

一、协会宗旨：宣传和普及心理健康知识，开展与心理健康教育有关的活动，学习相关的心理健康辅导的方法和技巧，帮助社团内成员摆脱心理困境。以自主、互助、他助的方式帮助同学化解学习生活中的烦恼，塑造学生良好的个性心理品质，促进学生身心的全面发展。同时倡导积极健康的生活方式，扩大心理健康教育在学生中的影响。

二、协会性质：心理健康协会是在院学工处的领导下，受院团委和学校心理健康咨询室的指导，由学生自主管理的学生社团组织。主要从事心理健康知识的学习与宣传，开展与心理健康教育有关的活动，维护和促进全院学生身心的健康发展。

三、协会的基本任务：

（1）在同学中广泛宣传和普及心理健康知识，通过开展活动，扩大心理健康教育在学生中的影响，提高学生的心理素质。

(2)提高自身心理素质，加强心理学知识的学习，配合学校心理辅导老师做好各项工作。

(3)配合学校有关部门做好学生心理健康状况的调查与研究，做好学校师生间的纽带。

(4)定期举办协会活动，加强校内外交流。

心理协会理事会部分成员名单：

征稿启事：

为了增强我院学生对心理知识的认识，活跃校园文化生活，丰富我院学生的课余生活，院心理健康报纸面向全院长年征稿。作品要求：作品题目自定，体裁不限，可以是心理小说、心理学方面的论文、心理剧、心灵散文等等，内容要求思想健康，能反应自己的观点；可以是自己的生活感悟，也可以反映自己的成长故事、个人心路成长历程等，字数不限。

欢迎广大同学踊跃投稿，作品可以投入院心理咨询室（咨询室地址：机械系33＃104室）心理信箱中，或电邮至心理邮箱（邮箱地址：mzwxljkzx@163.com）或交给相关负责人（联系电话：15880316293）。

为方便联系，请在文章最后详细注明个人基本情况及联系方式。

我们真诚期待您的踊跃参与，与您共创《心海》的清新未来！

报刊图标征集活动：

一、为贴近同学们的生活实际，办出真正属于同学们的心理健康报，院心理协会拟开展心理健康报纸图标的征集，此次活动面向全院同学征集，要求同学们发挥想象力，尽情创作，创作出来的作品既符合心理健康报的主题，又能够体现我院学生的特色。

二、欢迎广大同学踊跃投稿，活动截止时间到6月15号，作品可以投入院心理咨询室（咨询室地址：机械系33＃104室）心理信箱中，或电邮至心理邮箱（邮箱地址：mzwxljkzx@163.com）或在此时间之前交给相关负责人（联系电话：15880316293）。为方便联系，请在文章最后详细注明个人基本情况及联系方式。

三、活动奖项设置：1、活动将评出一、二、三等奖和优秀奖若干名，同时将作品刊登在下期的报纸上，并将同时选出最符合的一幅作品做为我院心理健康报的图标。

2007—2008学年（下）心理咨询室值班安排表