当您自己或身边同学有下列情况时，请考虑接受心理咨询的帮助：
遇到无法自己处理的生活事件；
学习或生活上压力过大或遭受到挫折，自己难以应付；
对许多重要事情都提不起兴趣和劲头；
情绪持续低落，有忧郁倾向；
饮食、睡眠习惯出现明显的改变；
感到失落、沮丧、悲痛、凄凉；
感到不公平、不甘、愤怒，甚至想要激烈报复；
遭遇生活中的重大改变或突发事件；
觉得人生没有意义，感到前途渺茫、没有希望；
对学习缺乏应有的兴趣和热情，无法胜任学业，成绩显著下降；
难以确定自己的未来生活的追求，感到无所适从；
人际关系不和谐，与周围同学相处困难，感到很不适应；
遭遇严重的人身侵犯或伤害；
沉迷于网络浏览、电脑游戏，难以自制或自拔；
任何因为其他原因或事件想要和心理咨询老师交流。