为提高学生的自我保护能力，提高自身身体素质，认识安全技能概念，全面推进学院安全教育工作，学院武装部与建筑工程系（莆田市应急管理学院）于2022年5月20日下午邀请学院武装部张君老师在信息楼一楼进行女子防身术第一期第四节课实操学习，现场有来自各院系的学生参加学习。
本节课详细介绍并示范实际遇见歹徒时如何自救脱身，包括被暴力控制、如何做到脚尖踢歹徒的胫骨、用力用膝盖顶歹徒股骨，以及不同方向被歹徒控制如何自救、如何攻击歹徒弱点等等。张老师先是详细解释了女子防身术的注意要点，然后进行亲身示范演示，讲解各个招式要点、姿势技巧及使用方法。在场的同学们积极配合，在老师慢动作示范下，进行分解学习，同时张老师现场实时指出了同学需要改进的地方。
本节课的女子防身术“干货”多多，极大程度的提高了同学对自救的认知程度，张老师以人体弱点入手，从攻击效果传授，详细介绍了不同方向被歹徒抓住如何脱身的技巧，以及攻击后的效果，例如：被暴力控制时，可以对歹徒进行双手抱住对方头部同时两个大拇指用力按住对方眼睛，然后用膝盖撞击坏人的裆部，被歹徒锁喉时可以攻击歹徒裆部，如果歹徒在正面或者侧面时可以脚尖踢坏人的胫骨和用力用膝盖顶坏人股骨。张老师所传授的这些“干货”都是遇险自救的关键。
本校开设女子防身术以来，让同学们亲身体会到当自己的身体受到攻击时所能采取的高度自我防卫策略与技术手段，消停侵袭，维护个人人身与财物安全。